Ana Sayfa Sağlık Cilt kanserine karşı süt için

Cilt kanserine karşı süt için

153
0
Paylaş
Cilt kanserine karşı süt için
Cilt kanserine karşı süt için

Uzmanlara göre; günde 1 kadeh süt ile jurnal çinko ihtiyacının %7’si, A vitamini ihtiyacının %8’i karşılanıyor. Özellikle içerisinde yer alan çinko ve A vitamini nedeniyle sütün akne gibi deri problemlerine karşı iyileştirici etkisi olduğu belirtiliyor. Keza A vitamininin antioksidan özelliği deri inflamasyonu riskini azaltır. 

Deri tümörlerine karşı koruyucu tesir gösteriyor

Uzmanlara kadar; sütün içerisinde kanserle savaşmaya asistan olan, vücudun üretemediği ve dışarıdan alınması gereken yağ asitleri yer alıyor. Kansere karşı siklet arz eden yağ asitlerinin en iyi kaynağı süttür. Bunlar kimyasal kaynaklı deri tümörlerinin oluşmasına engel olmaktadırlar. Sütte yer alan çinko, A vitamini, protein ve laktoferrin cilt sağlığı ile birlikte cildin nem dengesini de koruyor. Bu sebeple uzmanlar çocuklara, gençlere, yetişkinlere, hamilelere ve emziren kadınlara, menopoz dönemindeki kadınlara günde 2 bardak süt içmesini tavsiye etmektedirler. 

Süt proteinleri, hücre yenilenmesine ve doku farklılaşmasına katkıda bulunmaktadır. Süt, menopoz döneminde kadınlarda görülen kemik erimesine (osteoporoz) karşısında kayda değer bir savaşçıdır. 

Akne tedavisi için kullanılan ilaçların içerisinde sütte bulunan ve antioksidan özelliği olan A vitamini bulunmaktadır. Ayrıca sütün, içerisindeki protein sebebiyle en sağlıklı protein kaynağı olduğu belirtiliyor. 

Sütün öteki faydaları ise şunlardır;

•İnsülini dengeler
•Tok tutar
•Kemik güçlenmesine tezgâhtar olur
•Çocuk gelişimi için önemlidir
•Anne sütü, bebek gelişimi için yegâne besindir
•Kemik erimesine karşı savaşçıdır
•Hücreli yenilenmesini katkıda bulunur
•Doku farklılaşmasına katkıda bulunur
•Akne riskini azaltır
•Cilt inflamasyonu riskini azaltır
•Genç kalma
•Güçlü olma
•Kimyasal kaynaklı deri tümörü oluşumuna engelleyici

Birçok faydası yer alan sütün gıda hayatındaki yeri vazgeçilmezdir.