Ana sayfa Sağlık Kadın Sağlığı Polikistik over nedir, nasıl rehabilitasyon edilir?

Polikistik over nedir, nasıl rehabilitasyon edilir?

75
0
PAYLAŞ

Polikistik over nedir?

Polikistik over bayan östrojen ve progesteron hormonlarında bir dengesizlik olması halidir. Bu hormonal dengesizlik polikistik over belirtisine PCO, yumurtalıklarda bir hayli ufak iyi mizaçlı kist oluşmasına neden olur.

Polikistik over belirtiyi bulguları nelerdir?

Polikistik over belirtiyi bulgularının şiddeti ve cinsi bireyden bireye değişir. En sık görülen bulgu sancılı regl görülmesidir. Polikistik over belirtiyi bulguları ilk regl yarıyılından sonra da görülmeye başlayabilir. Hamile kalmakta zorluk da polikistik over belirtiyi bulgularındandır.

-Surat, göğüs, karın, parmak üstü bölgelerinde tüylenme

-Göğüslerde küçülme

-Seste kalınlaşma

-Saç dökülmesi

-İltihaplı Sivilce

-Kilo alma

-Yoğun sızılı regl yarıyılı

-Kısırlık

Polikistik over tedavisi

Sıhhatli beslenmek

Polikistik over hastalarına sıhhatli beslenmeleri ve kumpaslı egzersiz yapmaları öneri edilmekte. Sıhhatli beslenme ve egzersiz regl yarıyılınızı tertip etmenizde size takviyeci olacaktır.

Hamilelik tasarlanmadığında, doğum hakimiyet hapı kullanımı

Doğum hakimiyet hapları, polikistik overin neden olduğu; kumpassız regl yarıyılı, iltihaplı sivilce ve hormon balanssızlığına mani olur. Bu haplar polikistik over belirtisini rehabilitasyon etmemekle beraber hastalığın neden olduğu rahatsız edici bulguları önler.

Operasyon

Doktorun uygun gördüğü gidişatlarda operasyon ile rehabilitasyon uygulanır.

Polikistik over belirtiyi PCO hakkında öğrenmeniz gerekenler

Polikistik over gebeliğe mani mi?

Hayır. Polikistik over belirtiyi hamile kalmanıza bir mani değildir. Polikistil overin neden olduğu hamile kalma meseleyi basitçe rehabilitasyon edilebilen bir kısırlıktır. Polikistik overin neden olduğu hormonal bozukluk rehabilitasyon edildiğinde hamile kalabilirsiniz.

Polikistik over belirtiyi neden olur?

Polikistik over belirtisinin reel nedeni öğrenilmemesine karşın, hekimler bu hormonal balanssızlıkta genetiğin ve beslenmenin tesirli olduğuna inanmaktadırlar. Anne ya da kız kardeşte polikistik over belirtiyi görülüyorsa şahısta polikistik over görülmesi olasılığı artıyor.

PCOS Polikistik Over Belirtiyi hakkında öğrenmeniz gerekenler

Polikistik over belirtisinin tesirlerini en aza indirmek için ne yapılmalı?

Polikistik over hastalarının en çok merak ettiği sual ise, nasıl beslenilerek bu hastalığın tesirleri en aza indirilir.

– Günde beş porsiyon farklı renkte olan sebze-meyve harcanmalı. Tabağınızda renk spektrumu gıdaların verim spektrumu ile doğru orantılıdır.

– Fazla yağlı gıdalardan sakınılmalı, hazır ve kolili besinler harcanmamalıdır.

– Yüksek lif alımı sağlamak için baklagil harcanmalıdır.

– Kumpaslı egzersiz de insülin metabolizmasında en az Perhiz kadar tesirli olmaktadır. Günlük 30-40 dakika egzersiz kilo hakimiyetinde fayda sağlar.

Ayge Buse GÜNDOĞAN

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here