Diyet & Beslenme

Ana Sayfa Sağlık Diyet & Beslenme
Antep fıstığının faydaları

Antep fıstığının faydaları

Antep fıstığı hem yemesi eğlenceli ayrıca de sağlık durumu açısından epeyce yardımsever bir yiyecektir. Antep fıstığı içerisinde oldukça çok antioksidan ve B 6 vitamini...
Hızlı kilo alıp verenler dikkat!

Hızlı kilo alıp verenler dikkat!

Yaşlanma, süratli kilo alıp devretmek ve hatta kalıtımsal nedenler üstteki kolda sarkıklıklara ve ya sarkık görünüme sebep olabilir.Sarkmış ve gevşemiş kollar, orta yaşı geçmiş...
Kuru üzümün faydaları

Kuru üzümün faydaları

Kuru üzümün en esas faydaları arasında anemiyi çare etme, kanseri önleme, yerinde sindirimi teşvik etme, saç kaybını önleme, cilt hastalıklarını çare etme, eklem ağrılarını...
4 gün boyunca sadece muz yemenin faydaları

4 gün boyunca sadece muz yemenin faydaları

Muz diyetini daha önce hiç duymadıysanız hazırlanmış olun! 4 gün boyunca yalnızca muz ile besleneceğiniz diyet bir uçtan bir uca vücudunuz büyük bir başkalaşım...
Dondurma yemeniz için 8 önemli neden

Dondurma yemeniz için 8 önemli neden

Gıda ve Perhiz Uzmanı Hazal Çatırtan yaz aylarında ayrıca serinlemek hem tatlı ihtiyacını dinç bir besinle yerine getirmek için haftada 2-3 defa 2’şer top...
Süt ürünü olmayan kalsiyum kaynakları

Süt ürünü olmayan kalsiyum kaynakları

Kalsiyum denince akla ilk süt ürünleri kazanç ama kalsiyum açısından zengin süt ürünü olmayan çoğu gıda bulunur. Kalsiyum kemik gelişimi, yürek ve sinir sistemi...
Detoks yapmanın 7 doğal yolu

Detoks yapmanın 7 doğal yolu

Sağlıklı besinler tüketerek doğal yoldan detoks yerine getirmek toksinlerin vücuttan uzaklaştırılmasına ve temizlenmesine tezgâhtar olmaktadır. Çoğu insan daha sağlıklı bir görünüme ve vücuda sahip...
Mide Botoksu işe yarıyor mu?

Mide Botoksu işe yarıyor mu?

15 dakika gibi kısa bir sürede yapılıyor olması, hastanede yatış gerektirmemesi ve kişinin anında sosyal yaşantısına geri dönebilmesi yöntemin cezbedici özellikleri aralarında. Fakat yöntemin...
Hızlı kilo vermenizi sağlayacak yiyecekler

Hızlı kilo vermenizi sağlayacak yiyecekler

Dengelenmiş bir perhiz, dinç bir hayat tarzının asıl bileşenidir. Yiyeceklerin tadını çıkartarak ince kalmamız mümkün mü? Yoksa aç kalmamız mı gerekiyor? Dikkat edilmesi gereken...
Her gün 1 bardak limonlu su içerseniz ne olur?

Her gün 1 bardak limonlu su içerseniz ne olur?

Limonlar sayısız faydalarına rağmen yeterince ilgi görmüyorlar. Irk daha çok soda içerken sodaya limon ekletiyorlar. Limon suyunun faydalarını öğrendikten sonra anında her gün limon...
12,575BeğenenlerBeğen
1,074TakipçilerTakip Et
7,038AboneAbone Ol

En Yeniler